Vzdělání a certifikace

Lukáš Semorád

Motto „nebuď lenoch“ mne provází už roky.

Abych své klienty mohl vzdělávat v oblasti kondice i zdraví, rozhodl jsem se jít příkladem a v osobním růstu nepolevovat. Během své praxe jsem prošel mnoha kurzy a odbornými semináři, díky kterým vás mohu provázet po vaší cestě k bezbolestnému a radostnému pohybu. 

Na několika prestižních školách jsem se stal instruktorem kondičního posilování, instruktorem pilates a poradcem pro výživu. Prošel jsem programem pro komplexní diagnostiku pohybového aparátu a fitness programem myofasciální autorelaxace. V neposlední řadě jsem se zabýval rehabilitací zranění třísel a návratu do výkonu sportu. 

Zúčastnil jsem se také odborných seminářů týkajících se témat funkčního strečinku, inteligentního běhu, diagnostiky držení těla, rotačních principů páteře, těhotných žen a žen po porodu, pánevního dna, principů posilování stabilizačního systému.

Image

Že jsem nadšený sportovec a rád se v tomto oboru neustále vzdělávám, asi není žádným překvapením. Osobně to považuji za esenciální přísadu trenérského řemesla.

0
Absolvovaných seminářu a školení

Napište mi
Ozvěte se mi a domluvíme se na společných lekcích.

Lukáš Semorád

Osobní trenér

Kde mě najdete:

Tréninky probíhají ve VIVO Hostivař, fitness centrum Form Factory,
Švehlova 32, 102 00 Praha 10

Kontakt